✅ Начало устранения проблемы: снижение веса, снижение объема, улучшение пищевых привычек
 ✅ Изменение пищевых привычек
 ✅ Снижение тяги к сладкому и кусочничества 
 ✅ Снижение тревожности в отношении питания 
 ✅ Введение в рацион более здоровых продуктов
 ✅ Понимание основных принципов здорового питания
 ✅ Умение контролировать порции и избегать переедания
 ✅ Создание пошагового плана долгосрочного поддержания здоровья через питание