Курс по коррекции пищевого поведения у детей
Детский ЗОЖ. Секреты и лайфхаки
Освойте основы здорового образа жизни детей в игровой форме
за 20 минут в день
➤ Cчитаете, что полнота ребенка - это генетика, ведь все в семье с лишним весом
➤ Ребенок перепробовал кучу диет, но вес не уходит
➤ Ребенок не ест овощи и фрукты
➤ У ребенка есть тяга к сладкому и любовь к углеводной пище: пицца, макароны, картофель фри
➤ Ребенок не хочет заниматься спортом и постоянно сидит в телефоне
Мы знаем как вам помочь
При работе над пищевым поведением важно не допускать ошибок - их коррекция займет много времени и сил.
Наш курс предлагает пошаговый план улучшения питания ребенка через лайфхаки и научные знания
Что вы получите после прохождения нашего курса?
- Начало устранения проблемы: снижение веса, снижение объема, улучшение пищевых привычек
- Изменение пищевых привычек
- Снижение тяги к сладкому и кусочничества
- Снижение тревожности в отношении питания
- Введение в рацион более здоровых продуктов
- Понимание основных принципов здорового питания
- Умение контролировать порции и избегать переедания
- Создание пошагового плана долгосрочного поддержания здоровья через питание
Готовы начать?
Материалы курса доступны сразу после покупки
Для кого наш курс?
- Для тех кто хочет снизить вес ребенку
- Для мам, которые не понимают, почему ребенок мало ест и набирает вес
- Для тех, то не знает с чего начать менять питание
- Для тех то хочет начать менять пищевые привычки сразу, не допуская ошибок
- Для тех, кто хочет откорректировать питание ребенка без стресса маленькими шагами
- Для тех кто понимает важность питания и хочет улучшить рацион ребенка
- Для тех кто не понимает, что нужно делать, чтобы ребенок похудел, учитывая огромное количество информации о питании
- Для тех то запутался в информации о питании и не знает с чего начать
Стоимость обучения
САМОСТОЯТЕЛЬНО
8490 ₽
- 4 модуля курса
- Доступ ко всем материалам
- 1 вебинар с Юлией Сидоровой «Секреты и мотивация на пути к снижению веса»
- Доступ к закрытому чату с куратором-врачом
*Возможность задать 1 вопрос 1 раз в неделю
**Возможность купить консультацию врача СО СКИДКОЙ 10%
С ВРАЧОМ-КУРАТОРОМ
11490 ₽
- 4 модуля курса
- Доступ ко всем материалам
- 1 вебинар с Юлией Сидоровой «Секреты и мотивация на пути к снижению веса»
- 1 вебинар от психолога «Буллинг детей с лишним весом: как справиться»
- 1 мастермаинд от Юлии «Цифровая дисциплина - как уменьшить Экранное время ребенка»
- Доступ к закрытому чату с куратором-врачом
- 1 индивидуальная консультация с врачом-нутрициологом 1 час
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
18490 ₽
- 4 модуля курса
- Доступ ко всем материалам
- 1 вебинар с Юлией Сидоровой «Секреты и мотивация на пути к снижению веса»
- 1 вебинар от психолога «Буллинг детей с лишним весом: как справиться»
- 1 мастермаинд от Юлии «Цифровая дисциплина - как уменьшить Экранное время ребенка»
- Доступ к закрытому чату с куратором-врачом
- 4 индивидуальных консультации с врачом - 1 час в неделю
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ 3 МЕСЯЦА
42000 ₽
- 4 модуля курса
- Доступ ко всем материалам
- 1 вебинар с Юлией Сидоровой «Секреты и мотивация на пути к снижению веса»
- 1 вебинар от психолога «Буллинг детей с лишним весом: как справиться»
- 1 мастермаинд от Юлии «Цифровая дисциплина - как уменьшить Экранное время ребенка»
- Доступ к закрытому чату с куратором-врачом
- 12 индивидуальных консультации с врачом - 1 час в неделю
Что ждет вас на курсе?
12 уроков в 4 модулях
Домашние задания по каждому модулю
Чат с куратором-врачом
1 месяц
Живой вебинар и мастермаинд от Юлии Сидоровой
Модуль 1
Модуль 1
Как замотивировать ребенка на изменение образа жизни?
Несбалансированное питание, дефициты и другие факторы риска.
Культура питания, как основа правильного питания
Префронтальная кора и половые гормоны, геймификация и поощрение, нейропластичность и дофамин
Причины лишнего веса, связанные с питанием
Основные психологические причины лишнего веса
Лёгкие практики на стресс-менеджмент с ребёнком
Матрица мотивации и поощрение для ребёнка
Модуль 2
Модуль 2
Основы сбалансированного питания
Что такое сбалансированные рацион?
Конструктор тарелки и правила
Как стимулировать ребёнка съедать овощи?
Как посчитать потребность калорий и почему калорийность — это игрушка дьявола?
Организация приёма пищи
Об РПП и НПП
Голод и аппетит
Как разорвать связь «еда — это удовольствие и/или утешение»?
Игры
Модуль 3
Модуль 3
Причина тяги к сладкому
Причины тяги к сладкому
О метаболизме сладкого и дефицит витаминов
Сладкое и холестерин
Нормы потребления сахара
Игры и техники отвлечения от еды
Модуль 4
Модуль 4
Пункты, которые влияют на здоровье ребенка
Сон. Гигиена и рекомендации
Цифровая дисциплина
Виды стресса, биохимия и последствия
О стресс-менеджменте
Рекомендации по питанию во время стресса.
Рекомендуемые продукты
Книга в помощь
Бонусы
Вебинар «Секреты и мотивация на пути к снижению веса»
Вебинар «Как вписать фастфуд в здоровый рацион»
Как помочь малоежке полюбить еду
Конструктор перекусов с собой
Бонусы для тарифа "С куратором" и "Индивидуальное сопровождение"
Вебинар от психолога «Буллинг детей с лишним весом: как справиться»
Мастермаинд от Юлии «Цифровая дисциплина - как уменьшить Экранное время ребенка»
Автор курса
Сидорова Юлия Альбертовна
Врач детский эндокринолог, основатель школы питания seeds.ru
Врачи и нутрициологи курса
Костюшок Надежда Яновна
Детский и взрослый эндокринолог
Березко Ангелина Сергеевна
Детский эндокринолог, специалист по питанию
Джашаккуева Диана Долхатовна
Детский эндокринолог, специалист по питанию, нутрициолог
Волкова Анна
Врач биохимик, превентивный нутрициолог, специалист в области персонализированной и молекулярной диетологии
❝ Более 100 семей уже доверились нам и получили здоровое пищевое поведение у ребенка! ❞
Результаты работы и отзывы
Начнем?
Страница обратной связи
Написать ассистенту:
Наш сайт:
Телефон:
ИП Сидорова Юлия Альбертовна
ОГРНИП 322774600742742
ИНН 1701744644143
г. Москва
Мы в ВК
https://vk.com/seeds_school
Мы в Телеграм
https://t.me/seedsschool